Entdecke Wege zu einem besseren Work-Life-Blending sowie mehr Ausgeglichenheit
Dezember 31, 2023
In einer Welt, die immer hektischer und stressiger wird, gewinnt Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung für dich. Achtsamkeit ist eine Praxis, die es dir ermöglicht, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und deine Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten oder zu beurteilen. In den letzten Jahren hat sich die Popularität von Achtsamkeit …
Dezember 29, 2023
Achtsamkeit ist ein Konzept, das immer mehr an Bedeutung gewinnt. Es geht um die bewusste Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment und die Akzeptanz dessen, was gerade passiert, ohne es zu bewerten oder zu beurteilen. In unserer hektischen Welt ist Achtsamkeit eine wertvolle Praxis, um Ruhe und Klarheit zu finden, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern …
Dezember 29, 2023
Die Rauhnächte sind eine alte Tradition, die in vielen Kulturen weltweit gefeiert wird. Diese besondere Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar ist tief in spirituellen und kulturellen Bedeutungen verwurzelt. In diesem Blogbeitrag betrachten wir, wie die Rauhnächte dir helfen können, dich auf das kommende Jahr vorzubereiten.Die Bedeutung der Rauhnächte in der TraditionDiese …
November 21, 2023
Entschleunigung im Advent: Warum Achtsamkeit jetzt besonders wichtig istDie Weihnachtszeit ist eine wunderbare Zeit des Jahres, in der du dich auf das Fest der Liebe und des Friedens vorbereitest. Doch oft geht diese Zeit auch mit viel Stress und Hektik einher. Geschenke müssen besorgt, das Haus geschmückt und zahlreiche Veranstaltungen besucht werden. Inmitten all dieser …
November 6, 2023
Einleitung: Die Herausforderung der VorweihnachtszeitIn der Vorweihnachtszeit, einer Zeit voller Erwartungen und Verpflichtungen, fällt es uns oft schwer, uns selbst Momente der Ruhe und des Innehaltens zu schenken. Inmitten der Hektik des Geschenkekaufs und der Festvorbereitungen, vergessen wir häufig, was wirklich zählt: Unsere eigene Seelenruhe. Hier bietet Achtsamkeit einen rettenden Anker, um die Adventszeit bewusster …
August 2, 2023
Work-Life-Blending – ein neues Konzept für die ArbeitsweltEs gibt einen neuen Trend in der Arbeitswelt, der das traditionelle Modell von Work-Life-Balance herausfordert: Work-Life-Blending. Dieser Ansatz sieht vor, Arbeit und Privatleben nicht als getrennte Bereiche zu behandeln, sondern sie miteinander zu vermischen. Doch was genau bedeutet das? Und welche Vor- und Nachteile bringt dieses Konzept mit …
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